Yến sào - thực phẩm dinh dưỡng tăng cân “siêu cấp”

Yến sào – siêu phẩm dinh dưỡng cho người gầy

Yến sào hay còn gọi là tổ yến, "yến" là con chim yến, "sào" là tổ. Yến sào được hình thành từ nước bọt của con chim yến trống và mái. Tổ yến sẽ cứng lại rất nhanh khi tiếp xúc với không khí. Chim yến thường làm xưởng Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ ke chu x kệ x giá rẻ nhất HCM tổ trong các hang động, ở những vách đá cheo leo, hiểm trở. Để có được những tổ yến thiên nhiên thì người lấy tổ yến phải là người dũng cảm, kiên trì, cẩn thận mới có thể vượt qua mọi khó khăn, nguy hiểm trong quá trình lấy tổ yến.

 

Trong quá khứ, tổ yến được xếp vào hàng "Bát trân" (8 món ăn quý) chỉ dành cho tầng lớp vua chúa, quan lại với mục đích là là nâng cao sức khỏe, làm đẹp da, tăng cường sinh lực và kéo dài tuổi thọ.

Cho tới ngày nay, thành phần của yến sào đã được nghiên cứu và chứng minh rằng đây là một loại dược phẩm thiên nhiên cực có lợi cho sức khỏe của con người, đặc biệt là đối với những người gầy, suy dinh dưỡng. Cụ thể, trong yến sào có tới 50% là protein, 47% của 18 loại axit amin khác nhau, 3% đường và các khoáng chất khác. Nói như vậy để thấy được rằng, yến sào thực sự là một sự cung cấp dưỡng chất trên cả tuyệt vời dành cho những người đang muốn tăng cân.

 

Trong đó, lượng protein có trong yến sào là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất đối với những ai đang muốn tăng cân, vì đây là loại dưỡng cần có khả năng tái tạo và sản sinh tế bài mới nên việc tăng cân sẽ được hỗ trợ hoàn hảo hơn.

Thêm vào đó, 18 loại axit amin có trong yến sào sẽ tham gia vào quá trình trao đổi chất, giúp lưu thông máu huyết, hormone... giúp cho làn da mịn màng, hồng hào khỏe mạnh hơn. Hơn thế nữa, các axit amin này giúp phục hồi trí não, bổ trợ cơ bắp, xương khớp. Đây quả thật là nguồn dưỡng chất vô cùng tuyệt vời dành cho chế độ dinh dưỡng tăng cân nào.

Ngoài ra, lượng đường có trong yến là đường từ nhiên giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Những ai đang mệt mỏi, căng thẳng thì ăn yến sào sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn, thư thái và làm việc tập trung hơn. Đây cũng là khả năng hỗ trợ rất thiết thực cho sự thành công của kế hoạch tăng cân mà bạn đang thực hiện.

Sử dụng yến sào như thế nào để tăng cân hiệu quả?

Bạn không thể mong đợi vào việc sử dụng yến sào dể tăng cân ngay tắp lự hay thay thế yến sào cho những loại thực phẩm cần thiết hàng ngày khác, bạn cũng chẳng thể mong muốn tăng cân ngay một lần sau khi sử dụng chúng mà thực tế, bạn chỉ có thể tăng cân khi biết cách sử dụng phù hợp yến sào cùng với sự hỗ trợ của chế độ dinh dưỡng cần thiết hằng ngày và chế độ vận động hỗ trợ tăng cân phù hợp nữa.

 

Vậy nên, mỗi ngày nên 2-3g yến sào sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt, tăng cường trao đổi chất và giúp ăn uống ngon miệng, ngủ ngon từ đó tăng cân nhanh.

Bạn có thể chế biến yến sào thành những món ăn theo như sở thích của mình, có thể là là một món chén yến chưng hay hấp cũng là cách để bạn "bải toàn" dưỡng chất của yến mà đồng thời Treo Băng Rôn In Băng Rôn treo bang ron Treo Băng Rôn In Băng Rôn bạn lại có được một món ăn vặt cực kỳ hữu dụng cho in hiflex,in pp,in decal(decan),in backdrop,in vai silk,in vai canvas,in băng rôn,in co phuon,Dịch vụ chu đáo,chất lượng hoàn hảo,giá thành tốt nhất tphcm xin giay phep treo bang ron Treo Băng Rôn - In Băng Rôn giá rẻ tại TP. Hồ Chí Minh chiến lược tăng cân của mình.

 

Lưu ý: để sử dụng yến sào để tăng cân đạt được hiệu quả tối ưu và an toàn hơn thì sau khi mua yến sào về, bạn đem ngâm nước từ 15-30 phút và loại bỏ cặn bã, lông chim còn sót lại.

Sử dụng yến sào là biện pháp hỗ trợ siêu hiệu quả cho chiến lược tăng cân của người gầy. Bạn hãy tận dụng dược phẩm tự nhiên "siêu cấp" này nếu muốn nhanh chóng đạt được hiệu quả tăng cân như ý muốn nhé!

CĐ